瑜悦春城舒展新程

关爱健康赋能成长

在春城温柔的春日里，万物舒展生长，人间温柔治愈。为丰富女性精神文化生活，关爱女性身心健康、赋能女性内在成长，长春市妇女儿童活动中心以遇见“她”力量为主题，开展“瑜悦春城，舒展新程”女性公益瑜伽课程。

舒缓疗愈温柔赋能

倾听身体的声音

本次公益瑜伽课堂专为春城女性量身打造，聚焦当代女性身心亚健康问题，开设零基础舒缓疗愈瑜伽课程。全程无高难度动作、无入门门槛，适配所有想要放松身心、治愈内耗的女性群体。

从呼吸调节、关节唤醒，到体式舒展、深度放松，全程循序渐进、科学舒缓，引导大家认真倾听身体的声音，与自我温柔对话，有效缓解身体紧绷与情绪烦躁，找回松弛、平和、从容的身心状态。

巾帼赋能·遇见她力量

遇见美好的自己

愿每一位春城女性，都能在忙碌的生活里，留一点时间取悦自己、治愈自己。往后岁月，如瑜伽般舒展自在，温柔且有力量，从容奔赴生活的每一场美好。

长春市妇女儿童活动中心将持续开展各类女性素养公益活动，聚焦女性身心健康、气质提升、成长赋能，陪伴广大女性不断成长、绽放光彩。（来源：长春市妇女儿童活动中心）