“上次看牙的时候，医生建议我经常洗牙，可身边的朋友都说洗牙会损害牙齿。”像赵先生这样的烦恼相信很多人也存在。长春中医药大学附属医院口腔中心主任马辰春表示，日常刷牙根本无法将牙石去除掉，牙石上面又附着了大量的牙菌斑，并向牙龈下、牙根方向集聚，侵害我们的牙周组织，产生细菌以及毒素侵害牙周健康，引起炎症。

　　说起牙石的危害，马主任指出，最直接的影响就是美观，脏兮兮的牙面会直接拉低颜值，也会让人很反感；其次会引起口臭问题；牙石最容易堆积在牙齿龈缘处，本身是异物再加上大量的牙菌斑，会反复刺激牙龈及牙周组织，引起牙龈炎、牙周炎，这也是牙石最大的危害，导致牙龈红肿出血、牙槽骨（牙根周围的骨头）吸收，牙周溢脓，牙根暴露，最终牙齿松动、脱落。

　　马主任告诉记者，洗牙就是去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢，是治疗牙周病的基本方法之一。洗牙的原理是采用超声波高频振动，使牙结石受到震荡而松脱下来，因此并不会伤及牙齿及牙龈，通过洗牙，可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但单纯靠洗牙是无法治愈牙周病的，要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗。

　　此外，马主任指出，经常洗牙可预防和治疗牙周病。洗牙清除了牙石，去除了刺激牙周组织的起因，不仅可以预防牙周病，也是治疗牙周病的最常规方式；经常洗牙还可预防蛀牙的发生，除了牙石，也带走了牙石上面大量的牙菌斑，起到了很好地预防蛀牙的作用。洗牙相当于做了一次全面细致的口腔检查，洗牙要把每颗牙齿清理一遍，一些偏僻的角落也不会错过，牙医在给患者洗牙过程中，很容易发现患者的一些口腔问题，一些比较隐蔽的牙病也容易检查出来。

　　马主任建议，对于牙齿相对健康的市民朋友，半年到一年洗一次牙就可以；对于牙周病患者，则需要3个月—6个月洗一次牙，具体情况可依照医嘱。